Vắc xin cúm đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh cảm cúm, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như hạn chế các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu.
Giữ vệ sinh mũi: Vệ sinh mũi cho trẻ bằng cách nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên để giảm nghẹt mũi và hỗ trợ hô hấp dễ dàng.
• Tắm nước mát ngay sau khi vừa ra mồ hôi hoặc cơ thể còn yếu sẽ khiến hệ miễn dịch thêm suy giảm.
Việc tắm trong tình huống này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy chờ cho đến khi các triệu chứng giảm đi và bạn cảm thấy cơ thể ổn định hơn.
Buổi tối trước khi đi ngủ, người bệnh cũng có thể tắm nước nóng để loại bỏ đau nhức và mệt mỏi sau một ngày dài.
Lắng nghe cơ thể và tắm khi cảm thấy khỏe hơn: Nếu người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt hoặc không đủ sức khỏe để tắm, tốt nhất là nên nghỉ ngơi và đợi đến khi cơ thể hồi phục tốt hơn.
Nghỉ ngơi đủ giấc và bổ sung nước ấm giúp cơ thể nhanh hồi phục. Uống nước chanh ấm hoặc trà gừng để tăng cường sức đề kháng.
Tổng hợp Tra cứu bệnh Helloểu về cơ thể bạn Tim mạch Ung bướu Miễn dịch - nha thuoc tay Dị ứng Tiêu hóa - Gan mật Nhi Trung tâm sức khỏe phụ nữ Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao Thần kinh Trung tâm vú Thẩm mỹ Y học cổ truyền Tế bào gốc và Công nghệ Gen Trung tâm Công nha thuoc tay nghệ cao Sức khỏe tổng quát Hỏi đáp bác sĩ Movie
Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện
Nếu bạn cảm thấy quá yếu hoặc mệt để tắm, việc dùng khăn ẩm để lau người có thể là một lựa chọn tốt.
Những loại thực phẩm này dễ tiêu hóa này sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời bổ sung nước, giảm đau họng và nghẹt mũi.
Sốt cao: Nếu bạn đang bị sốt cao, tắm nước ấm có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Trong trường hợp này, có thể tốt hơn nếu bạn dùng khăn để lau người.
Bạn có thể cảm thấy đỡ mệt và muốn thư giãn dưới vòi nước lâu hơn bình thường, nhưng tắm kéo dài hoặc gội đầu ngay lúc hồi phục lại dễ khiến bệnh quay lại.
Giảm nghẹt mũi: Có bị cúm a có nên tắm không thể sử dụng thuốc xịt mũi chứa Phenylephrine giúp giảm nghẹt mũi Helloệu quả.